Bra parkour ställen i stockholm
Lekplatsen vänder sig till barn och ungdomar i alla åldrarParkour & Freerunning
Parkour inomhus
Parkour på grund av ungar inom huvudstaden samt Huddinge
Vi håller mot inom gymnastiksalar inom huvudstaden samt Huddinge. omröstning från period samt lokal görs vid anmälningssidan. Kurserna består från 12 lektioner á 55 minuter samt existerar lämpliga på grund av unge samt ungdomar kalenderår.
Givetvis indelade efter ålder.
Inför terminsstart finns detta tillfälle för att testa vid kostnadsfri således ta tillsammans med ett kompis samt testa ett undervisning till för att titta ifall parkour existerar något till dig. Va beredd vid för att hoppas, klättra samt balansera. möjligen blir detta även enstaka Vault, Tic tac alternativt noggrannhet &#; fanns redo vid allt!
Parkour utomhus
Parkour till små människor år
Vi håller mot inom parkourparker, vid gårdar på skolor samt andra lämpliga ställen inom närheten från våra inomhuslokaler runt angående inom huvudstaden samt Huddinge.
omröstning från period samt område görs vid anmälningssidan.
Stockholm Parkour Academy erbjuder parkour för barn och ungdomar i StockholmKurserna består från lektioner beroende vid hur kalendern ser ut. Lektionerna är 55 minuter långa samt lämpliga på grund av unge kalenderår. Givetvis indelade efter ålder.
Lokaler inom huvudstaden samt Huddinge
Vi planerar träningar vid Södermalm, Kungsholmen, Vasastan, Östermalm, Fruängen, Liljeholmen, Årsta, Alvik, Bromma, Vällingby, platsnamn samt Stuvsta.
Aktuella lokaler syns beneath anmälningssidan. Aktuella dagar inom olika lokaler är kapabel variera mellan terminerna beroende vid hur idrottsförvaltningen fördelar lokalerna.
För idrottslärare
Vi besöker skolor inom huvudstaden tätort samt Huddinge samhälle kostnadsfri.
Varmt välkommen att träna Parkour med Stockholm Parkour Academy! Vi tränar inomhus i utvalda anläggningar i StockholmArbetar ni inom enstaka ytterligare samhälle samt önskar för att oss besöker din utbildning behöver ni ursprunglig kontakta idrottsförvaltningen alternativt fritidsförvaltningen inom din samhälle samt be dom kontakta oss.
Tipsa gärna din idrottslärare samt läs mer ifall våra samarbeten tillsammans med skolor.
Läs merHur går enstaka träning till?
Vi börjar tillsammans enstaka uppvärmning samt går därefter ovan mot dagens tema.
Avslutningsvis stretchar oss. ni såsom mamma/pappa får artikel tillsammans med vid terminens inledande samt sista undervisning. beneath resten från lektionerna avvaktar ni utanför salen.
Nälsta parkourpark och lekplats är byggd för att locka fram rörelse och aktivitetpå grund av för att erhålla ut därför många vilket möjligt från träningen existerar detta god ifall barnen kommer inom period samt äger tillsammans sig ett fylld vattenflaska.
Så vilket existerar parkour?
Det undrade även Sveriges Radio såsom intervjuade våra ungdomar
Lyssna här
Titta vid vår spelfilm ifrån ett parkourträning
"Tips!på grund av för att bli duktig behöver ni träna många, därför existerar detta viktigt för att ni ej tar dig an till stora utmaningar på grund av snabbt. Risken existerar annars för att ni skadar dig samt ej är kapabel träna alls vid en tag. sålunda skynda långsamt samt lyssna ständigt vid din lekamen samt tränare."
Gemenskap
Parkouren ger dig ett emotion från gemenskap samt samhörighet eftersom detta finns enstaka kraftfull gemenskap inom parkourvärlden.
Den liksom tränar parkour kallas traceur (kille) alternativt traceuse (tjej).
Frihet
Parkour existerar ett träningsform vilket handlar angående frihet. frihet för att utforska sin omgivning samt nyttja den liksom hinder, frihet för att röra sig vid en naturligt samt rörligt sätt, samt frihet för att uttrycka sig egen genom rörelse.
En från dem stora fördelarna tillsammans med parkour existerar för att detta kunna tränas överallt.
ni behöver ej någon speciell utrustning alternativt anläggningar, utan kunna träna inom vilket plats likt helst vilket erbjuder lämpliga hinder, såsom trappor, räcken, muren alternativt träden. Detta ger dig chans för att träna parkour plats ni än befinner dig, oavsett ifall ni existerar hemma, vid resande tramp alternativt inom enstaka fräsch stad.
Denna frihet för att träna överallt utför även för att parkour existerar enstaka träningsform såsom existerar tillgänglig på grund av varenda, oavsett ifall ni äger resurser mot enstaka gym alternativt ej.
Allt ni behöver existerar enstaka öppen sinne samt lite kreativitet på grund av för att hitta lämpliga hinder för att träna på.
Så ifall ni letar efter enstaka träningsform liksom ger dig frihet för att träna överallt, samt vilket samtidigt utmanar dig vid flera olika sätt, kunna parkour existera ett perfekt träningsform på grund av dig.
Styrka
Parkour är kapabel hjälpa dig för att öka din styrka samt uthållighet inom både ben samt överkropp.
Kreativitet
Parkourträningen ger dig tillfälle för att förbättra din kreativitet samt förmåga för att åtgärda bekymmer då ni tänker ut samt planerar olika sätt för att övervinna hinder samt utföra olika rörelser samt tekniker.
Mental styrka
Parkourträningen förmå förbättra din mentala styrka vid flera sätt.
till detta inledande är kapabel parkour artikel enstaka prov till dig, både fysiskt samt mentalt, samt genom för att möta samt övervinna dessa utmaningar är kapabel ni förbättra din mentala styrka samt uthållighet.
För detta andra förmå träning från parkour även hjälpa dig för att utveckla din förmåga för att fokusera samt koncentrera dig, eftersom ni måste artikel uppmärksam samt noga tillsammans vilket ni fullfölja till för att undvika skador.
Slutligen är kapabel parkour även hjälpa dig för att hantera stress samt öka din mentala välmående genom för att fungera likt ett struktur från behandling samt ge dig ett emotion från frihet samt självförtroende.
Parkourens historia
Parkour kommer ifrån land i västeuropa samt detta franska termen “parcours” liksom betyder “resa/färd”.
detta existerar ett disciplin var ni använder din lekamen samt elementen inom din omgivning till för att tar dig ovan olika hinder beneath din utflykt.
för att ta sig ifrån A mot B genom för att löpa, hoppa, klättra, rulla, svinga samt landa vid snabbaste samt mest effektiv sätt möjligt.
Disciplinen dök officiellt upp inom Paris förorter vid talet. Förorten Lisses existerar känd på grund av för att artikel födelseplatsen på grund av Parkour. Grundare existerar David Belle, inspirerad från sin far Raymond likt tjänstgjorde beneath Vietnamkriget samt fanns ett otroligt duktig atlet.
David samt vännen Sebastien Foucan utvecklade konsten tillsammans tillsammans gruppen Yamakasis.
då gruppen senare splittrades pausade David samt Sebastien kvar inom land i västeuropa samt bildade ett ytterligare samling nära namn “traceurs” (Kazuma, Stephane Vigroux, Thomas Couetdic,..
Alla är välkomna till att prova på vid första träningstillfället, oavsett kurs! Vi är en av Sveriges ledande organisationer inom Parkour/ Freerunning med klasser i Stockholm för alla åldrar och nivåer) samt fortsatte för att utvecklade Parkour. detta existerar ifrån den denna plats tidpunkten likt Parkour började bli känd ().
Sebastien flyttade senare mot Storbritannien samt skapade sin personlig stil. denne la mot volter samt döpte angående detta mot Freerunning till för att utföra detta mer internationellt.
Vår tränare Ludovic
Ludo vilket denne kallas, började tillsammans med parkour mot enstaka start tillsammans med några vänner utan för att behärska grunderna samt ibland hoppade dem ovan viktiga steg samt förberedelser.
I land i västeuropa startade dem enstaka förening såsom hette Urban Instinct samt började strukturera sig samt träna innesluten likt komplement mot träningarna utomhus.
Efter ett period träffade denne Cham Khem, enstaka från 1: a generationens utövare liksom övade tillsammans med grundaren David.
Cham presenterade Ludo till Kazuma (en från Davids närmaste vänner samt likt äger följt samt tränat tillsammans med David längst).
I Stockholms stad kan du åka skateboard, bmx eller inlines i stadens skateparkerifrån den tidpunkten upptäckte dem “the real thing”. Träningarna förbättrades avsevärt samt dem försöka bibehålla själen ifrån inledande generationens utövare.
ägde efterfrågan blivit således massiv för att Ludo samt hans grupp började ta in samt undervisa egna studenter. Sedan dess äger denne inte någonsin riktigt slutat undervisa.
inledningsvis inom land i västeuropa beneath några tid, därefter inom Kuala Lumpur då han flyttade dit tillsammans tillsammans med Kazuma.
Hitta skatepark och parkourvar startade denne Parkour Academy of Malaysia samt undervisade unge samt vuxna.
då jag flyttade mot landet därför blev jag riktigt lycklig ovan för att titta hur etablerat parkour besitter blivit på denna plats. Jag ringde samt berättade detta till David Belle såsom även blev lycklig från för att lyssna hur hans rörelse besitter utvecklats världen över.
Parkour existerar samt kommer för att förbli enstaka idrott liksom lär barnen kroppskontroll vid en väldigt roligt samt inspirerande sätt.
Motorik, balans, styrka, självförtroende samt uthållighet existerar några modell vid vad liksom tränas utan för att man egentligen tänker vid för att man tränar.
Ahmad Matar
Matar likt oss kallar honom existerar sedan några kalenderår åter ett från våra tränare. Uppväxt inom Gaza kom denne mot landet till för att leva sin vision – för att hålla vid tillsammans med parkour vid ett professionell nivå vid heltid.
Matar existerar ett från världens bästa parkourutövare samt oss existerar glada för att han existerar ett sektion från vårt tränarteam. Matar betyder nederbörd vid arabiska samt existerar motsatsen mot hans humör liksom ständigt existerar lycklig samt solig!
Under spelade Matar sig egen inom föreställningen EXIT PARKOUR vilket gick vid Dramaten.
Följ Matar vid Instagram
Matar vid instagramVIKTIGT: Matar besitter tränat parkour inom ovan en decennium, försök ej utföra hans trick hemma!